ホルモン 関連ツイート
RT @badassceo: 病み気味の人が試すべき6つの行動
①8時間睡眠の確保
②朝起きたら太陽光を浴びる
③寝室にスマホ持ち込まない
④3食ちゃんと食べる
⑤週3日の運動(筋トレが最高)
⑥誰かに悩みを話す(僕はよくダンベルや筋肉に話し掛けてる)
ホルモンバランスや自…@Hellion160 2019/01/17 12:50
女性には、閉経の前後に女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少することから、更年期特有の症状がよくみられます。
@HappyLi06883479 2019/01/17 12:49
RT @badassceo: 病み気味の人が試すべき6つの行動
①8時間睡眠の確保
②朝起きたら太陽光を浴びる
③寝室にスマホ持ち込まない
④3食ちゃんと食べる
⑤週3日の運動(筋トレが最高)
⑥誰かに悩みを話す(僕はよくダンベルや筋肉に話し掛けてる)
ホルモンバランスや自…@john_acre 2019/01/17 12:49
